Gratis mini-kursus til dig, der har svært ved at sove – og til dig som har tankemylder og ikke kan finde ro.
Du får adgang til:
- Gå dig til en bedre søvn (PDF)
- Fire trin til en bedre søvn (PDF)
- Øvelse: Få dine tanker ud inden sengetid (PDF)
- Guidet visualisering: Tur til den stjerneklare eng (Lydfil)
Ingen binding – og det bliver ved med at koste 0 kr.
Få adgang her: